Cela peut changer votre vie

Le secret du bonheur selon Richard Geere : "Il existe un exercice puissant, assez simple, que j'ai commencé à utiliser il y a de nombreuses années. Lorsque sur mon chemin, je rencontre soit une personne ou un animal ou même un insecte, la première pensée qui me vient est: «Je vous souhaite le bonheur" " Je te souhaite du bonheur ." Cela change complètement ce qui se passe entre vous et cette personne. Je dis cela par expérience personnelle. Quand vous rencontrez un ennemi, quand vous vous trouvez face à une situation difficile inattendue ..cela est difficile, très difficile . Et à ce stade, ... Vous voyez comment cette émotion négative apparait , et avant qu'elle n'envahisse votre être entier, vous avez le temps de la changer ... Vous verrez les choses telles qu'elles sont, quelqu'un dans l'ignorance, la colère ..... mais pas vous ! Laissez l'amour transformer votre vis à vis "JE TE SOUHAITE DU BONHEUR!" Essayez et vous verrez combien tout ce qui va changer dans votre vie. " Richard Gere

J'ai commencé à tester cet exercice puissant..

Je rentrais chez moi, dans ma voiture j'aperçois un voisin qui rentrait également, j'ai l'impression qu'il me voit. Après m'être garée, je m'attends à avoir la porte de l'allée ouverte. Eh non elle est fermée. Ma première réation est "Ce n'est pas très gentil, pas très correct Monsieur d'avoir fermé la porte !" puis spontanèment cet exercice me revient et j'envoie la pensée "Je vous souhaite du bonheur".Instantanèment 'l'irritation" première fond et je ressens un calme profond, la sérénité s'est réinstallée. Je l'ai bien senti dans le corps.

Alors tentez l'expérience, ressentez, dégustez.

De coeur

Eliae